Um dia na neve: o que levar na mochila de esqui?

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Viagens para destinos de inverno pedem, pelo menos, um dia de neve para curtir a sensação de esquiar. E para criar momentos especiais na montanha, é fundamental estar com o equipamento de esqui adequado. Além dos aparatos básicos, uma pequena mochila de esqui com protetor solar, garrafa de água, entre outros itens, é super conveniente. Essa preparação é ainda mais importante se a sua intenção é explorar áreas mais afastadas. Quer saber como se preparar para o seu dia de neve? Então confira, a seguir, os itens que não podem faltar na sua mochila para esquiar!

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O protetor solar é um item indispensável para um dia de neve

Assim como nas viagens de verão, as férias na neve também exigem a aplicação de um protetor solar. Apesar das baixas temperaturas nas montanhas, a radiação ultravioleta reflete de forma intensa na neve branca, potencializando o efeito dos raios de sol. Portanto, para evitar possíveis queimaduras e impedir que você fique com uma marca do óculos de esqui no rosto, lembre-se de colocar um protetor solar na sua mochila de esqui. Você deve aplicar o produto antes de esquiar e reaplicá-lo a cada 2 ou 3 horas, dependendo da intensidade da atividade.

Como a neve potencializa os efeitos do raios do sol, usar um protetor solar é essencial | Foto: Shutterstock

Para proteger os lábios, leve um protetor labial na sua mochila para esquiar

Outro item que não pode faltar na sua mochila de esquiar é o protetor labial para neve. Os lábios são naturalmente mais sensíveis e quando expostos ao frio, vento e baixa umidade, tendem a ficar ainda mais ressecados e até mesmo com algumas rachaduras. O protetor labial, portanto, entra em jogo para manter a região protegida, hidratada e restaurada. Não dá para ficar sem!

Tenha um kit de primeiros socorros na sua mochila de esqui também

Em qualquer esporte há o risco de imprevistos e acidentes, e isso não é diferente no esqui. Portanto, é muito importante carregar um kit de primeiros socorros dentro da mochila, especialmente se você é um esquiador experiente e gosta de explorar o backcountry. Esparadrapos, curativos adesivos, gaze, antisséptico, luvas descartáveis e cotonetes para limpeza são alguns dos itens essenciais. Também é recomendado levar analgésicos, antitérmicos, antialérgicos e descongestionante nasal. Os anti-inflamatórios também são grandes aliados no caso de acidentes.

Uma garrafa de água não pode faltar entre os itens essenciais

Água e bebidas esportivas tendem a ser menos atraentes quando estamos com frio. Por isso, é essencial nos policiarmos para ingerir líquidos regularmente no inverno, principalmente ao praticar um esporte como o esqui. Para evitar desidratação ou qualquer desconforto, coloque uma garrafa de água na mochila ou, então, utilize uma mochila de hidratação. Você pode até levar uma pequena garrafa térmica com água quente e misturar em um saquinho de chá ou pacote de chocolate quente. Dessa forma, você não ficará apenas hidratado, mas também aquecido.

É muito importante se hidratar durante um dia nevado de atividades | Foto: Shutterstock

Lembre-se de colocar alguns snacks energéticos 

Não deixe que a fome force o fim da sua aventura do dia. Você pode resolver isso colocando alguns snacks na sua mochila de esqui. De preferência, opte por lanches que te deem um alto nível de energia, e que sejam fáceis de embalar e guardar. Entre as melhores opções estão as barras de proteína, frutas secas, sanduíches leves e barras de chocolate com nozes e frutas.

Roupas extras e espaço para colocar as peças excedentes

Outra vantagem de ter uma mochila é que você não terá que se preocupar se colocou muitas camadas de roupas de esqui naquele dia ou não. Você pode facilmente começar o dia de um jeito e ir removendo e adicionando as peças de acordo com a temperatura. Uma boa dica é ter meias ou luvas extras para o caso de molharem logo no início da atividade. Um cachecol para o pós-esqui também é uma ótima ideia.

Celular para registrar os melhores momentos do seu dia na neve

Na sua mochila para esqui também não pode faltar o seu celular, é claro! Dessa forma, você vai poder registrar belíssimas fotos e vídeos dos momentos incríveis do seu dia nevado com a família e os amigos. Também vale a pena colocar um carregador portátil caso a bateria do celular acabe antes do previsto.

Tire fotos incríveis das suas aventuras com o celular, que nao pesa na mochila | Foto: Shutterstock

Para não carregar muito peso na mochila de esqui, os resorts ski-in/ski-out são a melhor solução

Os resorts ski-in/ski-out são uma ótima opção se a sua ideia é levar o mínimo possível para as pistas de esqui. Como eles normalmente fazem fronteira com uma montanha nevada, você pode entrar e sair do seu local de hospedagem facilmente, sem se preocupar em retirar os equipamentos de esqui e snowboard dos pés e fazer longas caminhadas. É ou não é uma grande comodidade?

É sempre uma boa ideia estar preparado quando estiver esquiando. Carregar uma mochila de esqui é uma maneira conveniente de manter todas as suas necessidades em um só lugar. Apenas certifique-se de manter a mochila leve como a neve e baseada nas condições em que você estiver esquiando. Assim, você terá tudo o que precisa e poderá aproveitar ao máximo o seu tempo deslizando pelas montanhas!

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